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健康奶制品 如何挑选种类

 

 

       牛奶随着生活水平的提高而成生活必需品。奶类的成品很多,美创力rottweil喷码机教您如何选择自己需要的类

 

型,成就自己及家人的健康。究竟有哪些类型的牛奶呢,且听美创力rottweil喷码机一一道来。

 

       低脂奶,脂肪含量较低,相应的会影响到奶浓郁独特的香气和饱满醇厚的口感,牛奶味道会比较寡淡,多会有食用

 

香精增加口感。其中的部分脂溶性维生素也会随着丧失。对于追求低脂肪的人群来说,也要考虑营养的部分。

 

       低乳糖奶,大多数亚洲成年人或多或少都有些乳糖不耐。低乳糖奶生产是采用乳糖水解技术,在工厂提前帮您“消

 

化”了大部分难缠的乳糖分子,既没有营养损失,又不会影响健康。

 

       营养强化奶,主要是增加人体需要的成分,钙质、维生素D、乳铁蛋白、DHA、EPA等多不饱和脂肪酸等都是添加

 

的成分。当然对于人工添加的成分,效果自然达不到天然的。不过这也不失为一种选择。

 

       调味奶,增加多种口味,如早餐奶增加燕麦、五谷杂粮的口感。在中国人的口味选择中,还会倾向有红枣、蜂蜜、

 

核桃、花生等诸多口味的牛奶。但注意的是,这种类型的牛奶,营养上并没有多大的改善。

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